【佛化人生】行為科學的魔法：52個技巧，鍛鍊更厲害的自己！

你想跳脫目前的低潮？
你想得到真正的成長？
你希望做任何事都充滿力量？

行為科學可以幫助每一個人，讓你擺脫現狀，成就提高一倍以上！

行為科學，重視的是「可以重複運用」的方法，也就是「不管何時、何地，無論由誰來做，都會得到相同的成果」。如果你總是原地打轉，或是不知道如何努力，本書將告訴你，如何利用行為科學的管理方法，讓自己持續成長、持續進步！

天才不是靠天賦，而是知道正確的練習方法！你想成為某個領域的頂尖高手嗎？你想成為樣樣都厲害的人嗎？只要運用行為科學的方法，你都能實踐！

如果你…

老覺得「自己不行」、「沒辦法」
樣樣都想做，卻全都沒做
總是抓不到努力的重點
做什麼都半途而廢
讓行為科學告訴你如何解決吧！

52個行為科學技巧，立刻改變自己

◎運用數字來設定時限和具體的目標

◎第一個念頭不是「做不到」，而是「我可以」

◎計算可運用的時間，並擬定多種練習計畫

◎不要過度與他人比較，或太在意他人的心思

◎尋找合適的夥伴，互相打氣，一起成長

無論是工作、進修、運動、興趣，
行為科學都能讓你持續下去，直到你成為頂尖高手！

52個行為科學技巧，清楚簡短，搭配圖解說明，讓你一目了然。每一章最末還有練習區，幫助你整理想法，掌握練習狀況。只要照著本書做，你也能成為別人眼中厲害的高手！

掌握行為科學的技巧，讓明天的你比今天的你更厲害！