【佛化人生】聲音療法的七大祕密

當你感到疲倦、不安或是睡不好時，你的醫師可能建議你，聆聽某張令人放鬆的CD來減輕你的問題；如果你去接受按摩，在療程中也會伴隨著十分安詳的背景音樂。我們的身體就像個交響樂團，可以透過音樂和其他運用聲音的方法來予以調音並創造健康。聲音治療的先驅強納森‧高曼告訴我們：聲音具有令人驚奇的力量，能治癒和轉化我們。

作者的專業有如一本活生生的聲音治療百科全書，將他在聲音治療領域長達二十五年以上研究、教學與體驗的結果，完成這本深入淺出的好書。最終目標是讓你見識並學會使用聲音的特殊力量，使你朝向一個更健康、更快樂的生活。

本書提供了一些技巧和練習，讓你可以練習使用聲音的力量，來增進健康與提高自我意識。聆聽隨書附贈的CD，能立即體驗聲音治療的奧妙。書中探索許多使用聲音來治療與轉化的不同治療法──包括古老與現代的方法，呈現出一套實際應用的知識和技術，幫助你技巧的利用自己的聲音，為身心帶來平衡與療癒的效果。揭開聲音療法的七大祕密，你將發現，聲音不僅能治療你自己，還具有改變這個星球的力量。