【佛化人生】現貨 療癒心傷：凝視內心黑洞，學習與創傷共存

一本書，拉開一張網，接住墜落中的受害者。

陪著他們從創傷到復原，走一段療癒之路。

我們所能做的，是向受害者伸長手說：「我不是加害者，是站在你這邊的朋友。」

幫助他們不是用頭腦，而是用身體相信這件事。



　　在我們身邊，有許多因為歧視、霸凌、騷擾、侵犯或暴力事件的受害者。

　　受害者的心底，藏著無法說出口的痛。

　　這個痛，總是跟著受害者一起吃飯、一起生活，就連睡覺也形影不離。

　　這個名為「創傷」的痛，源於某個震撼的事件。在發生當下，如同歷經核爆一般，即使倖存，卻無法向旁人言說，就連說給自己聽都有困難，這是創傷「難以啟齒」的特徵。

　　本書作者宮地尚子以精神科醫師、人類學者、社會學者的立場，建立「環狀島」創傷與復原模型。以類似火口湖的「環狀島」地形模型，說明受害者在群體中的處境，以及倖存者的逃生地圖。

　　受害者傷口愈深，愈難說明面臨的個別困境。就像在環狀島的內海溺水，無法出聲、只能沉默。有些倖存的受害者從內海爬上島的內壁，想出聲控訴自己的心路歷程，卻遭質疑「憑什麼出聲」，甚至面臨社會攻擊，無法為自己爭取公平正義。

　　由於受害者心中存著對於加害者的懼怕，彷彿加害者無所不在，躲都躲不掉，即使想「走出來」告別心理創傷，卻因加害者的幻影阻擋，造成受害者以為加害者「又來了」。因此躲到讓人找不到的地方，或是拒絕旁人協助。我們能為他們做的事情，就是持續向受害者伸長手說：「我不是加害者，是站在你這邊的朋友。」幫助他們不是用頭腦，而是用身體相信這件事。

　　這本書，適合支援者（心理諮商師、精神科醫師、律師）和旁觀者（受害者的親朋好友、關心此議題者）閱讀，進而了解自己可以用什麼方式，在能力所及的範圍之內，拉開一張網，接住墜落中的受害者，陪伴他們一步步邁向復原之路。