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【佛化人生】現貨 生命力!解鎖人生密碼:當王牌律師遇見心靈大師

NT$ 285.00


為什麼有些人日子過得馬馬虎虎,有些人卻能擁有成功的人生?
那些人擁有巔峰表現與快樂的祕密是什麼?答案就是──
充盈豐沛的生命力!

  ★「生活的藝術」基金會創始教師,傳承自靈性大師古儒吉的教導!

  ★從《財富》500大企業執行長到家庭主婦,從政府機關主管、奧斯卡得獎製片人,到學生、演員、藝術家和退伍軍人,全球成千上萬人都在用的生命力電池快充技巧!

  運用這本書裡提供的珍貴知識,你將學會讓生命中的一切變得更不費力,包括人際關係、工作、家庭、創造力,甚至做出開創新局的事,而那是你過去從來不認為自己做得到的。——戴夫‧亞斯普雷/防彈咖啡創始人暨執行長

  如果你一天時間裡的2%,可以優化剩餘的98%,會怎麼樣?
  ‧5分鐘的練習可以改變你的想法、感覺和行事方式
  ‧2分鐘的呼吸技巧可以消除身心壓力/改善睡眠品質/轉變心態/清理卡住的想法

  你是否經常覺得筋疲力盡,早上起不來,下午3點就耗盡電力?你是否因為缺乏動力、壓力大、沒耐性、分心或過勞,感覺活得力不從心?生活在現代社會中,我們已經忘記一條「黃金定律」:生命能量/生命力越高,我們在各方面的表現就越好。

  能量會影響你的思考、感覺與行事方式,擁有充盈豐沛的能量,你自然而然就會更快樂、表現更好、更有自我覺察力。而這本書就是要提供你一些簡單的工具,讓你取回無限的生命力。

  本書作者羅詩莉‧帕特爾原本是美國聯邦檢察官,因緣際會之下跟隨被譽為「呼吸之神」「瑜伽之神」的古儒吉研習靜心、呼吸法與吠陀哲學,並協助在全球開展古儒吉創立的「生活的藝術」基金會,成為國際知名的自我覺察教師和講者。在本書中,她將揭露:

  ‧生命力如何影響你人生的每個面向?
  ‧如何提高生命力?你的心智又是如何榨乾這股力量?
  ‧透過實際步驟,自然又不費力地關掉腦中喋喋不休的思緒
  ‧釋放壓力、提升喜悅的呼吸與靜心技巧
  ‧提高生活動力、增加工作效能的簡單法則
  ‧遠離「不快樂」與「筋疲力盡」,激發人生目標與表現的古老祕密
  ‧打開深層覺知、洞見、直覺的力量,活在正向、流動、澄明、有創造力的狀態

  其實你與生俱來就擁有「超級成功」的特質,試試這個關閉忙碌思維、汲取無限生命力的簡單方法,以你從未想像過的方式,「不費力」地活著!

  廖碧蘭(「生活的藝術」遠東區臺灣總監)、蔡秀麗(安布思沛行銷股份有限公司執行長)、黃倩萍(三立新聞臺主播) 誠摯推薦!