【佛化人生】為何你總是會受傷：資深心理諮商師分析精神案例，全面梳理關係中的傷口

善良的背後，總有一顆受傷的心。
一個不被看見的小孩，長大後就成了軟弱的大人
面對侵蝕自我的傷口，我們該如何面對？

如果你有一個被忽視、苛責甚至被暴力對待的童年
如果你和自己的父母熟悉卻陌生，缺乏依戀與溝通
如果你總是很軟弱，遭遇一點挫折就很痛苦，甚至憤怒和絕望
如果你在愛情中屢戰屢敗，無法獲得穩定而親密的關係
如果你總覺得別人對你不感興趣，自卑、孤獨，缺乏存在感、歸屬感
如果你不知怎樣陪伴自己的孩子，給他無條件的愛
如果你總是感覺被剝奪、被侵犯邊界，甚至正滑向憂鬱的邊緣

那麼，建議你打開這本書，去看見那個 「受傷」的自己。
雖然遍體鱗傷，但那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

一個人的人性之所以出現扭曲，多數都是因為他受傷太重。心理治療中發揮作用的，主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案，我們首先要將自己當成一個人，也要將別人當成一個人。你必須有所自覺。假如你自己不以積極的愛生存，那生存就依然是沒有意義的。

透過本書，你可以知道
──真實的世界，本身就句有療癒性。表達真實情感，才能做自己。
──關係，是生命最本質的渴求。關係中最重要的是鏈接，能量流動，彼此都能被滋養。
──父母與孩子豐富的互動，給予孩子安全依附，勝過一切教育。