【佛化人生】366正念靜心日曆，不只是日曆，更是366音檔自學方案，也是未來日曆筆記
NT$ 1,980.00
366正念靜心日曆：一日一頁正念練習＋366音檔QR碼＋12頁正念彩虹月曆＋2頁說明頁，一日一正念練習，找到你生命的色彩！
商品特色366正念靜心日曆，一日一正念練習，找到你生命的色彩！
▪️第一幅結合正念練習、彩虹、日曆、音檔
▪️身體體驗式學習的一日一正念日曆
▪️整合正念 x 身體情緒想法覺察 x 腦神經科學
▪️2021年3月首次以正念卡，在嘖嘖募資平台募資破百萬！
▪️2024年12月首次改編為日曆版，讓更多朋友接觸正念
我們用366個正念訓練，好好生活，活出生命的光與愛！
＊青蛙跳，情緒更開心？
＊消化系統是第二個腦？
＊按摩胃腸，能減壓？！
＊微笑分泌快樂荷爾蒙！
＊科學實證抬頭挺胸，提升自信？
＊憂鬱時，走一走能解憂？！
＊手機滑不停，練正念接地氣？
366正念靜心日曆，一次解答你！
透過一日一練習，自主學習情緒身體覺察、釋放壓力！
正念靜心效果經科學實證！
Sara Lazar，腦神經學家、哈佛醫學院助理教授，所研究的報告指出「正念減壓八週課程（MBSR）」對壓力解除、心情放鬆有所幫助，並且在大腦神經結構產生影響（大腦神經可塑性）即使外在的環境沒有改變之下，我們能透過自己內在觀點改變而讓原有壓力解除。366正念靜心日曆，用親身實踐正念，讓智慧扎根在身體細胞記憶。
【Why 面對未來不確定《366正念靜心日曆》為什麼可以幫到大家？】
2025年1月1日進入全新一年，星際馬雅曆法年藍風暴年、農民曆進入重生蛻變脫皮的蛇年，占星學冥王星天王星海王星三王星換位，並且五星移位，這明顯清楚表示「宇宙正式清理地球能量，我們人類需要更認識什麼是靜心、靈性的力量！」
Sangeeta老師不只是一個資深靜心老師，擁有14年教學經驗，也是擁有臼井靈氣師父級導師，教過五年的靈氣治療學生，也是2014年開始帶領許願書寫跨年靜心至今第10年，她明白心想事成除了練習回到當下，是不夠的，我們還需要練習連結宇宙源頭中心、心懷感恩善念，種下善念的愛的業力種子！！
當我們用正念覺察放鬆身體的狀態去連結宇宙源頭中心，種下善意的種子，我們不會擔心未來變動，因為我們知道自己早已踏上宇宙安排的道途！我們用善的能量引導自己穿越多變年代！
一天一正念，你也能輕鬆學習減壓！2024我們仍然處在多變未知的未來，當我們能夠一日一日鍛練正念，我們也能夠改變身體情緒大腦想法的新關係，我們遇到困難挑戰，我們能夠根據平日累積的心靈力量來面對，我們能夠用新的大腦迴路面對，而非自動化慣性反應。這也是為什麼接觸正念的人是有福氣的。366正念靜心日曆讓你學習每一天，實用一整年！
【What 什麼是366正念靜心日曆？】
366正念靜心日曆x主打特色
1，萬用曆：隨時隨地開始一整年正念。
2，彈性使用：每一本的第一頁數字為1，當你拿到日曆的第一天，就是你的練習正念第一天。
3，一日一色彩療癒：我們用不同顏色來啟動自己的動力，讓色彩療癒自己每一天！
4，日日覺察重點：讓每個人收到原來一整年自己練習那麼多覺察！學習成長那麼多！
5，日日正念覺察：從身體實際經驗的覺察練習，身體學會了，一輩子都記得！
6，日日正念音檔：Sangeeta親錄正念音檔，讓您天天有老師引導學正念！
7，神聖星球：366正念靜心日曆週日至週六，直接用星球代表太陽、月亮、火星、水星、木星、金星、土星來代表，這是古希臘人使用的星期一至日的說法，讓大小朋友都能收到日月星辰宇宙都在陪伴我們生活每一天，給予我們神聖星球的力量。
8，彩虹x星球整合：366正念靜心日曆把每週日賦予「紅色」、「太陽日」以此類推，讓色彩療癒與神聖星球能量支持我們每天的生活工作，也支持我們感受整個宇宙支持我們心想事成！
9，筆記日曆：是日曆，也是覺察筆記本，我們設計大量空白處方便您寫下心得。
10，目標設定：各種目標設定使用，例21天微笑、21天感謝。
11，28天彩虹覺察練習：與月亮曆28天，馬雅曆28天相呼應也能互相搭配使用。
12，每29-31天慈心練習：月月練習慈心，鍛鍊不同主題的放下與慈心。
13，設計內頁攤平好書寫：我們特別留空白地方，讓大家做書寫記錄使用。
14，目標書寫：方便每個人做目標計劃使用，例21天靜心、21天感謝、21天跑步等。15,
15，特殊神祕符號：366正念靜心日曆延續百萬募資366正念卡的設計風格，封面用彩虹呈現，並且呈現彩虹的七個符號，
1 紅色：樹，代表身體像樹一樣健康
2 橙色：船，代表情緒像流水一樣流動。
3 黃色：太陽，代表我們每個人像太陽一樣給自己他人世界溫暖。
4 綠色：愛心，代表我們懂得付出愛接收愛。
5 藍色：風，代表我們說話如沐春風。
6 靛色：寶石方形，代表我們的智慧像寶石一樣綻放光芒。
7 紫色：星星，代表我們與靈性世界連結。
【What 什麼是366正念靜心日曆？】
1. ▪️第一幅結合正念練習、彩虹、音檔
2. ▪️完整整合正念x日曆x月曆x彩虹x星球的一日一正念日曆
3. ▪️整合正念覺察x情緒身體覺察x腦神經科學
366張正念日曆的組成如下：
1. 336個紅橙黃綠藍靛紫7彩顏色為基礎的正念練習
2. 19個慈心練習-彩虹練習
3. 11個慈心練習-黑白對立
商品特色366正念靜心日曆，一日一正念練習，找到你生命的色彩！
▪️第一幅結合正念練習、彩虹、日曆、音檔
▪️身體體驗式學習的一日一正念日曆
▪️整合正念 x 身體情緒想法覺察 x 腦神經科學
▪️2021年3月首次以正念卡，在嘖嘖募資平台募資破百萬！
▪️2024年12月首次改編為日曆版，讓更多朋友接觸正念
我們用366個正念訓練，好好生活，活出生命的光與愛！
＊青蛙跳，情緒更開心？
＊消化系統是第二個腦？
＊按摩胃腸，能減壓？！
＊微笑分泌快樂荷爾蒙！
＊科學實證抬頭挺胸，提升自信？
＊憂鬱時，走一走能解憂？！
＊手機滑不停，練正念接地氣？
366正念靜心日曆，一次解答你！
透過一日一練習，自主學習情緒身體覺察、釋放壓力！
正念靜心效果經科學實證！
Sara Lazar，腦神經學家、哈佛醫學院助理教授，所研究的報告指出「正念減壓八週課程（MBSR）」對壓力解除、心情放鬆有所幫助，並且在大腦神經結構產生影響（大腦神經可塑性）即使外在的環境沒有改變之下，我們能透過自己內在觀點改變而讓原有壓力解除。366正念靜心日曆，用親身實踐正念，讓智慧扎根在身體細胞記憶。
【Why 面對未來不確定《366正念靜心日曆》為什麼可以幫到大家？】
2025年1月1日進入全新一年，星際馬雅曆法年藍風暴年、農民曆進入重生蛻變脫皮的蛇年，占星學冥王星天王星海王星三王星換位，並且五星移位，這明顯清楚表示「宇宙正式清理地球能量，我們人類需要更認識什麼是靜心、靈性的力量！」
Sangeeta老師不只是一個資深靜心老師，擁有14年教學經驗，也是擁有臼井靈氣師父級導師，教過五年的靈氣治療學生，也是2014年開始帶領許願書寫跨年靜心至今第10年，她明白心想事成除了練習回到當下，是不夠的，我們還需要練習連結宇宙源頭中心、心懷感恩善念，種下善念的愛的業力種子！！
當我們用正念覺察放鬆身體的狀態去連結宇宙源頭中心，種下善意的種子，我們不會擔心未來變動，因為我們知道自己早已踏上宇宙安排的道途！我們用善的能量引導自己穿越多變年代！
一天一正念，你也能輕鬆學習減壓！2024我們仍然處在多變未知的未來，當我們能夠一日一日鍛練正念，我們也能夠改變身體情緒大腦想法的新關係，我們遇到困難挑戰，我們能夠根據平日累積的心靈力量來面對，我們能夠用新的大腦迴路面對，而非自動化慣性反應。這也是為什麼接觸正念的人是有福氣的。366正念靜心日曆讓你學習每一天，實用一整年！
【What 什麼是366正念靜心日曆？】
366正念靜心日曆x主打特色
1，萬用曆：隨時隨地開始一整年正念。
2，彈性使用：每一本的第一頁數字為1，當你拿到日曆的第一天，就是你的練習正念第一天。
3，一日一色彩療癒：我們用不同顏色來啟動自己的動力，讓色彩療癒自己每一天！
4，日日覺察重點：讓每個人收到原來一整年自己練習那麼多覺察！學習成長那麼多！
5，日日正念覺察：從身體實際經驗的覺察練習，身體學會了，一輩子都記得！
6，日日正念音檔：Sangeeta親錄正念音檔，讓您天天有老師引導學正念！
7，神聖星球：366正念靜心日曆週日至週六，直接用星球代表太陽、月亮、火星、水星、木星、金星、土星來代表，這是古希臘人使用的星期一至日的說法，讓大小朋友都能收到日月星辰宇宙都在陪伴我們生活每一天，給予我們神聖星球的力量。
8，彩虹x星球整合：366正念靜心日曆把每週日賦予「紅色」、「太陽日」以此類推，讓色彩療癒與神聖星球能量支持我們每天的生活工作，也支持我們感受整個宇宙支持我們心想事成！
9，筆記日曆：是日曆，也是覺察筆記本，我們設計大量空白處方便您寫下心得。
10，目標設定：各種目標設定使用，例21天微笑、21天感謝。
11，28天彩虹覺察練習：與月亮曆28天，馬雅曆28天相呼應也能互相搭配使用。
12，每29-31天慈心練習：月月練習慈心，鍛鍊不同主題的放下與慈心。
13，設計內頁攤平好書寫：我們特別留空白地方，讓大家做書寫記錄使用。
14，目標書寫：方便每個人做目標計劃使用，例21天靜心、21天感謝、21天跑步等。15,
15，特殊神祕符號：366正念靜心日曆延續百萬募資366正念卡的設計風格，封面用彩虹呈現，並且呈現彩虹的七個符號，
1 紅色：樹，代表身體像樹一樣健康
2 橙色：船，代表情緒像流水一樣流動。
3 黃色：太陽，代表我們每個人像太陽一樣給自己他人世界溫暖。
4 綠色：愛心，代表我們懂得付出愛接收愛。
5 藍色：風，代表我們說話如沐春風。
6 靛色：寶石方形，代表我們的智慧像寶石一樣綻放光芒。
7 紫色：星星，代表我們與靈性世界連結。
【What 什麼是366正念靜心日曆？】
1. ▪️第一幅結合正念練習、彩虹、音檔
2. ▪️完整整合正念x日曆x月曆x彩虹x星球的一日一正念日曆
3. ▪️整合正念覺察x情緒身體覺察x腦神經科學
366張正念日曆的組成如下：
1. 336個紅橙黃綠藍靛紫7彩顏色為基礎的正念練習
2. 19個慈心練習-彩虹練習
3. 11個慈心練習-黑白對立
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