虎2【佛化人生】允許自己變有錢: 三步驟自我對話練習, 改變金錢關係, 讓錢流進來

允許自己變有錢: 三步驟自我對話練習, 改變金錢關係, 讓錢流進來

The Art of Money Workbook: A Three-Step Plan to Transform Your Relationship with Money
作者：芭里．泰斯勒
譯者：吳宜蓁
出版社：虎吉文化有限公司
出版日期：2023/08/30
ISBN13：9786269749607
頁數：176
裝訂：平裝
語言：中文/繁體
尺寸：17X22X1CM

-沒含著金湯匙出生就輸了？
-原生家庭的金錢課題只會讓人階級複製？
-你沒辦法變有錢，不是你不夠努力，而是你不讓自己變有錢！
-用身體心理學找出財務創傷，突破瓶頸，財富更上一層樓！

許多人無法擁有更多金錢，過理想生活，不是因為不努力賺錢，或者賺錢能力不足，而是跟金錢的關係「有問題」而不自知，甚至很多人雖然口口聲聲說想變有錢，其實內心深處「不允許」自己有錢。

焦慮、恐懼、羞愧、創傷，源自童年與家庭金錢歷程，或者過往財務創傷經驗，都是典型的金錢障礙，導致一個人財務狀況出現不明破口，或者財富累積有瓶頸。

本書作者是美國知名財務治療師，協助許多個案找出負債的心理成因，轉化金錢焦慮，獲得金錢流暢經驗。她更透過開設工作坊，以三個階段的自我覺察、轉化與行動練習課程，幫助人們改變惡性循環，建立新習慣，逐漸擁抱財富豐盛的人生，甚至影響到生活其他層面。過去20多年，她的工作坊已經影響成千上萬人。

本書是為了無法參與工作坊的人所寫的居家練習。循序漸進透過三個階段的旅程，修復你與金錢的關係、護送自己走向理想的人生藍圖。

<階段一>金錢療癒：個人金錢回憶錄、找出金錢障礙、療癒創傷
<階段二>金錢練習：關注自我照顧、用價值觀記帳法，改變金錢情緒
<階段三>金錢地圖：神奇的好感預算法、用三套劇本規劃理想人生金錢藍圖

▲這項三階段練習的特色——
1.不是抽象的吸引力法則，而是循序漸進理性了解自我、真實改變記帳法與收支習慣、踏實面對夢想的行動指南。
2.除了金錢療癒原理，還提供100多道自我問答題，輕鬆走上療癒與實踐的旅程。
3.可直接在書上書寫練習，也可以準備一本金錢筆記本私下練習並保存。並且，每隔一段時間反覆做同樣練習題，比對自己心態與習慣的成長與轉變的進程，效果更佳。

▲實際執行後將感受到——
1.金錢原來是內在議題
2.擁抱痛點、處理痛點、釋放痛點的暢快
3.澈底改變你與金錢關係
4.學會允許自己變有錢的奧妙心法