方1【佛化人生】現貨 正版 活出覺醒: 歐普拉的床頭靈修書, 帶你超越生命困境
NT$ 285.00
活出覺醒: 歐普拉的床頭靈修書, 帶你超越生命困境
Living Untethered: Beyond the Human Predicament
作者：麥克．辛格
出版社：方智出版社股份有限公司
出版日期：2022/11/09
ISBN13：9789861757049
ISBN10：986175704X
語言：中文/繁體
尺寸：20.8X14.8X1.4CM
裝訂 ：平裝
頁數 ：256
內容簡介
他的書，是歐普拉的床頭靈修書，是歐普拉領袖學院高年級學生必讀，
是小天后麥莉‧希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物，
也幫助美國隊長克里斯‧伊凡克服了恐懼。
而你多年疑惑的一切，也將在這本新書找到解答！
★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年‧心靈界經典《覺醒的你》，沒說完的事！
★指標性書評網Goodreads近五星好評，讀者盛讚：「等待完全值得！」
走在活出覺醒的路上，
你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾，
從所有的混亂中解脫，真正活得無拘無束！
麥克‧辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後，意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活與事業成就。
《覺醒的你》是他生命質變過程中的重要關鍵；
《活出覺醒》是他這些年來持續過上自由、平靜、開放和覺醒生活的終極實踐心得。
許多人都覺得自己想要的是幸福快樂，然後拚命地在錯誤的地方苦求。但在這背後，其實我們追求的是不役於外境的自由。
如果你不想每天在焦慮中醒來，如果你不想繼續在生活中掙扎，如果你想超越困境、發揮生命最大的潛能，這絕對是你不容錯過的經典。
若你讀過《覺醒的你》，這本書可以為你解答曾有的疑惑；假如你是新讀者，也完全可以從這本書進入，不會有任何障礙。
「我希望每個人都明白，你可以學會不要在自己內心製造所有的麻煩，然後理性、冷靜地處理問題。你會發現，你的生活好多了。」
──麥克‧辛格接受歐普拉專訪談新書《活出覺醒》
作者介紹
麥克‧辛格
暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》《覺醒的你‧導引練習手札》作者。
1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外，他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司，所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。
除了在靈性教學領域，長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。
張毓如
清華大學外語系畢業。從事出版業多年，曾任出版社主編、版權主任。譯有《長線思維》《聆聽之路》《約定：帶著愛去旅行》《歐普拉人生指南：讓生命重新開機》《給孩子火種，他們就會燃燒全宇宙》等書。
產品目錄
第一部 意識覺醒
1自性覺知
2意識的接收者
3安身其中
4三環馬戲團
5探索事物的本質
第二部 外在世界
6你眼前的一刻
7你所生活的世界
8物質的起源
9創造的力量
10非關個人
第三部 心智
11空性之心
12個人心智的誕生
13從花園墜落
14精神的面紗
15出色的人類心智
第四部 想法與夢
16抽象的心智
17服膺或修復心智
18刻意和自動的想法
19夢與潛意識
20清醒的夢
第五部 心
21了解情緒
22心為何敞開和關閉
23能量流之舞
24心境與情緒的成因
25心的祕密
第六部 人類的困境與超越
26人類的困境
27典範轉移
28與心一起工作
29不壓抑也不表達
第七部 學會放手
30釋放自己的技巧
31低垂的果實
32過去
33靜心
34處理更大的議題
第八部 過著接受的生活
35處理堵塞的能量
36能量的嬗變
37意圖的力量
38探索更高的狀態
39處於世，但不屬於世
誌謝
各界推薦
★讀者盛讚──
◎我很喜歡麥克‧辛格的《覺醒的你》，讀到這本新書又徹底顛覆了我的想法。
◎如果你正在尋求解方，請停下來。直接閱讀這本書，並結束追尋。書裡的簡單步驟可以幫助你到達想要的目的地，一點也不複雜。麥克‧辛格寫得漂亮。
◎這本書非常容易閱讀。我喜歡書的每一章都短短的，而且直截了當。我真的花一晚上就讀完了。然而內容是如此美好，我已重讀了好幾遍。
◎一路走來，我讀了很多書，這對我有很大幫助，但關於走到更高境界的實踐方法，卻被遺漏了。感謝這本書真正切入正題！漫長的自我追尋旅程到頭來，一切都值得了！
Living Untethered: Beyond the Human Predicament
作者：麥克．辛格
出版社：方智出版社股份有限公司
出版日期：2022/11/09
ISBN13：9789861757049
ISBN10：986175704X
語言：中文/繁體
尺寸：20.8X14.8X1.4CM
裝訂 ：平裝
頁數 ：256
內容簡介
他的書，是歐普拉的床頭靈修書，是歐普拉領袖學院高年級學生必讀，
是小天后麥莉‧希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物，
也幫助美國隊長克里斯‧伊凡克服了恐懼。
而你多年疑惑的一切，也將在這本新書找到解答！
★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年‧心靈界經典《覺醒的你》，沒說完的事！
★指標性書評網Goodreads近五星好評，讀者盛讚：「等待完全值得！」
走在活出覺醒的路上，
你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾，
從所有的混亂中解脫，真正活得無拘無束！
麥克‧辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後，意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活與事業成就。
《覺醒的你》是他生命質變過程中的重要關鍵；
《活出覺醒》是他這些年來持續過上自由、平靜、開放和覺醒生活的終極實踐心得。
許多人都覺得自己想要的是幸福快樂，然後拚命地在錯誤的地方苦求。但在這背後，其實我們追求的是不役於外境的自由。
如果你不想每天在焦慮中醒來，如果你不想繼續在生活中掙扎，如果你想超越困境、發揮生命最大的潛能，這絕對是你不容錯過的經典。
若你讀過《覺醒的你》，這本書可以為你解答曾有的疑惑；假如你是新讀者，也完全可以從這本書進入，不會有任何障礙。
「我希望每個人都明白，你可以學會不要在自己內心製造所有的麻煩，然後理性、冷靜地處理問題。你會發現，你的生活好多了。」
──麥克‧辛格接受歐普拉專訪談新書《活出覺醒》
作者介紹
麥克‧辛格
暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》《覺醒的你‧導引練習手札》作者。
1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外，他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司，所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。
除了在靈性教學領域，長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。
張毓如
清華大學外語系畢業。從事出版業多年，曾任出版社主編、版權主任。譯有《長線思維》《聆聽之路》《約定：帶著愛去旅行》《歐普拉人生指南：讓生命重新開機》《給孩子火種，他們就會燃燒全宇宙》等書。
產品目錄
第一部 意識覺醒
1自性覺知
2意識的接收者
3安身其中
4三環馬戲團
5探索事物的本質
第二部 外在世界
6你眼前的一刻
7你所生活的世界
8物質的起源
9創造的力量
10非關個人
第三部 心智
11空性之心
12個人心智的誕生
13從花園墜落
14精神的面紗
15出色的人類心智
第四部 想法與夢
16抽象的心智
17服膺或修復心智
18刻意和自動的想法
19夢與潛意識
20清醒的夢
第五部 心
21了解情緒
22心為何敞開和關閉
23能量流之舞
24心境與情緒的成因
25心的祕密
第六部 人類的困境與超越
26人類的困境
27典範轉移
28與心一起工作
29不壓抑也不表達
第七部 學會放手
30釋放自己的技巧
31低垂的果實
32過去
33靜心
34處理更大的議題
第八部 過著接受的生活
35處理堵塞的能量
36能量的嬗變
37意圖的力量
38探索更高的狀態
39處於世，但不屬於世
誌謝
各界推薦
★讀者盛讚──
◎我很喜歡麥克‧辛格的《覺醒的你》，讀到這本新書又徹底顛覆了我的想法。
◎如果你正在尋求解方，請停下來。直接閱讀這本書，並結束追尋。書裡的簡單步驟可以幫助你到達想要的目的地，一點也不複雜。麥克‧辛格寫得漂亮。
◎這本書非常容易閱讀。我喜歡書的每一章都短短的，而且直截了當。我真的花一晚上就讀完了。然而內容是如此美好，我已重讀了好幾遍。
◎一路走來，我讀了很多書，這對我有很大幫助，但關於走到更高境界的實踐方法，卻被遺漏了。感謝這本書真正切入正題！漫長的自我追尋旅程到頭來，一切都值得了！
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