中450【佛化人生】現貨 正版 Self-Care: Inspirational Card Deck 自我關懷勵志卡

C450【佛化人生】現貨 正版 Self-Care: Inspirational Card Deck 自我關懷勵志卡

Self-Care: Inspirational Card Deck and Guidebook

作者：Caitlin Scholl

牌卡簡介：

用這個插圖精美的牌卡開始您的自我關懷之旅。

這套自我關懷牌卡為您提供了在生活中認識和加強自我關愛所需的指導和空間，無論這一天發生了什麼。

這款勵志卡片組採用原創插圖並包裝在收納盒中，將幫助您培養日常自我關懷並實踐，您可以隨身攜帶。

實際的實踐證明，自我關懷是保持身心健康的有力工具。借助有關自我關懷儀式的說明，例如創建睡眠時間表和就寢時間，該套牌將指導您進行自我保健之旅。

每組牌卡包括：

- 64 張獨特的卡片，包含感謝語錄、提示等
- 176 頁的自我保健實踐指南
- 收納盒

本牌卡套組適用於任何渴望促進個人成長並發現自我關懷改變生活的好處的人，並為任何場合提供積極的靈感。