中413【佛化人生】現貨 正版 Do Yoga Anywhere

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有了這些可愛的插圖卡片，您可以隨時隨地計劃、學習、練習和改進您的瑜伽！

有了這 55 張精美的盒裝卡片，其中包含 45 個姿勢和 10 個序列，任何人都可以享受瑜伽，無論身在何處。由 Disco Yoga® 的創始人創建，它們涵蓋了從下犬式、木板式和半月式到戰士、鷹式和舞王的所有內容，並附有勵志名言、如何掌握姿勢的說明以及對它們的解釋。特別的好處。隨附的小冊子提供了有關呼吸、流量以及如何閱讀和使用卡片的更多信息。