【佛化人生】醫學瑜伽 解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒

【第一本融合「運動醫學」+「醫學瑜伽」的疼痛自救全書】
○動作簡單易學，連95歲阿嬤都能做。
○肌肉解剖圖+激痛點位置圖，有助伸展到更深層的肌肉筋膜
○結合中西醫學與肌筋膜治療臨床實證，避開容易受傷姿勢。
○顛覆傳統、精準對症、量身打造36式瑜伽動作。
○直攻痛點、緩解發炎的筋膜全伸展。
○鍛鍊肌力不足處及核心肌群，打造最佳防護層。
○活絡筋膜、帶動氣血循環的深層呼吸。

●最常見22個疼痛部位都有救
緩解頭部、顳顎關節、肩膀、肩胛骨內側、手肘、手腕、手背、手掌、腰、臀、腿、尾椎、膝蓋、腳踝等各處疼痛。

●難治之症TOP5的自療法
性功能障礙、經痛、經前症候群、自律神經失調、肥胖等症狀，做的保健法。

●2大圖解，透視疼痛根源
肌肉插畫解剖圖、激痛點位置圖，了解疼痛根源，有助伸展到更深層的肌肉筋膜。

●直攻痛點，有效舒緩
精準對症、直搗痛點，醫學瑜伽伸展及肌力訓練，痛者緩解、不痛者預防！

●影音＋照片雙解說
Dr.Victor親身示範，36支醫學瑜伽影音教學+3支正確瑜伽前彎/彎腰/深蹲說明，搭配真人圖解及關鍵動作解說。

●調好姿勢，疼痛不來
身體的痠痛麻與姿勢不良有關，一般人常犯的錯誤姿勢、瑜伽易受傷的彎折，本書一次解說。