【佛化人生】與腦對話：腦呼吸啟動生命能量

「你是自己人生的主人嗎？」「你，是自己腦的主人嗎？」，究竟該怎麼做才能成為自己的主人？

人們總是在遙遠的地方苦苦尋找生命和真理。其實，生命真相就藏在「呼吸」這個動作裡，而「呼吸」同樣能夠啟迪我們的領悟。

「腦呼吸」，能幫助我們成為「腦」名副其實的主人，並且使得我們的「腦」充滿力量，也就是成為兼具產能、創造以及和諧的「腦」。

腦呼吸，以能夠訓練集中力、安定情緒，促進腦力開發而廣受注目，不但普及全韓國，近來美國還有多所學校將腦呼吸納入精神教育科目，並宣稱腦呼吸有補救教育盲點的統合教育價值。

實踐「腦呼吸」的五大階段：

第一階段　喚醒腦部感官：直觀腦內、感覺腦能量
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第二階段　腦部柔軟操：腦部柔軟操、腦的膨脹與收縮、按摩腦部、為腦重新命名
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第三階段　淨化我們的腦：洗腦、從腦部呼吸、腦呼吸釋放的修煉
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第四階段　腦的統合：修煉腦迴路、歐姆震動練習、自律震動練習、意識成長
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第五階段　成為腦的主人