【佛化人生】現貨 靜心冥想的練習【暢銷經典版】:28天在家自修的正念課程
NT$ 330.00
成立40餘年的靈性資源寶庫,專營身心靈產品、書籍、牌卡、花精、香品、佛教文物、密宗....應有盡有,薄利多銷,廣結善緣。
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**所有產品皆可批發、團購,如有需求歡迎訊息洽詢,大家一起合作生財。
有實體店面,有空可以來逛逛~希望您喜歡這裡^__^祝福您~
★《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon評價5顆星
★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士,熱情推薦
★搭配線上音檔:中英雙語,共18個冥想,總長約129分鐘
美國正念權威師資,逾30年教學經驗濃縮成28天自修課程
每天20分鐘,連續4週,開啟超越理解的平靜與快樂
過去15年來,全球腦神經科學家一再證實,靜心冥想有助於:
◎身體放鬆 ◎消除緊張壓力 ◎改善分心、強化專注力 ◎開發創意及學習能力
◎降低血壓 ◎緩解慢性疼痛 ◎減緩腦部老化 ◎培養耐心與慈悲心
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