【佛化人生】現貨 絕版書 走出恐懼:解除情緒化小孩的制約與認同

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我們內在自我觀感的形成，來自於早期照顧者的價值觀以及成長環境的社會文化，我們也因此而切斷了與自己真實本質的連結。這就是我所謂的”情緒化小孩”的基礎內涵---隱藏在衝動行為的底下，充滿著恐懼、羞愧、和不信任的內在經驗。
當這個情緒化小孩接管了我們的生活，它會以各種不同的方式出現在生活中。其中之一就是，我們會發現自己一再地在關係中重複同樣痛苦的模式，而不知道究竟是怎麼一回事；或者，我們可能會迷失在各種的上癮行為裡；也可能常常發生意外或生病，不停地讓自己陷入困境；或者是很容易就覺得想放棄、心灰意冷和絶望。