【佛化人生】現貨 學著,變幸福:在負能量爆表的路途中,改變觀點翻轉人生
NT$ 220.00
在失敗中謙遜,在貧窮中睿智
美國紐約大學〈無名戰士的話語〉詩句中的人生真相
獲得看待自己與世界的全新角度
◎日本人氣諮商心理師,哈佛最受歡迎的心理學大師,繼《你不必活給別人看》,又一經典著作!
◎融合阿德勒、弗蘭克、佛洛姆、卡倫荷妮等心理學家的思想精華,從心理分析的角度幫你重新審視自己的人生。
面對挫折、批評,你是否不知該如何面對,只想要逃避?
你是否曾站在自己這一邊,關心自己的痛苦,接納自己?
受傷的童年、人際相處的壓力、無所不在的情緒勒索……
當負面經驗不斷襲擊而來,又要如何轉換念頭「變幸福」?
剖析對人生感到痛苦的深層原因
破除「比較」和「適應」的盲點
一針見血點破你的人生困惑
美國南北戰爭時,一位無名戰士曾寫下一首詩,標題是〈獻給受苦受難者的箴言〉。這首詩以「我求主賜我力量以至於成功;祂卻使我因著軟弱學會順服」開頭,表達人生無法隨心所欲的痛苦;但最後卻以「我是眾人之中,最富足且最蒙祝福的那位」做為結尾,表達自己對人生的感恩與理解。
本書透過這首詩指出,渴望變得高人一等而追求財富、名聲和成功,只會讓自己活得愈來愈辛苦。敢於直面內心的衝突與糾葛,才是通往幸福的唯一方式。
美國紐約大學〈無名戰士的話語〉詩句中的人生真相
獲得看待自己與世界的全新角度
◎日本人氣諮商心理師,哈佛最受歡迎的心理學大師,繼《你不必活給別人看》,又一經典著作!
◎融合阿德勒、弗蘭克、佛洛姆、卡倫荷妮等心理學家的思想精華,從心理分析的角度幫你重新審視自己的人生。
面對挫折、批評,你是否不知該如何面對,只想要逃避?
你是否曾站在自己這一邊,關心自己的痛苦,接納自己?
受傷的童年、人際相處的壓力、無所不在的情緒勒索……
當負面經驗不斷襲擊而來,又要如何轉換念頭「變幸福」?
剖析對人生感到痛苦的深層原因
破除「比較」和「適應」的盲點
一針見血點破你的人生困惑
美國南北戰爭時,一位無名戰士曾寫下一首詩,標題是〈獻給受苦受難者的箴言〉。這首詩以「我求主賜我力量以至於成功;祂卻使我因著軟弱學會順服」開頭,表達人生無法隨心所欲的痛苦;但最後卻以「我是眾人之中,最富足且最蒙祝福的那位」做為結尾,表達自己對人生的感恩與理解。
本書透過這首詩指出,渴望變得高人一等而追求財富、名聲和成功,只會讓自己活得愈來愈辛苦。敢於直面內心的衝突與糾葛,才是通往幸福的唯一方式。
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