【佛化人生】 敘事本能：為什麼大腦愛編故事

敍事是人類獨有的本能，從遠古時代人類圍繞營火交換故事開始，我們就在敍事中定義自己、療癒自己、它構築了我們的人性，成為影響文明演進的一項重要元素。

本書透過人腦科學的最新研究，旁及心理學、文學的相關理論，成功解構「敘事」這天生能力的奧秘。

大腦的「敘事區與社交區是相互搭接的」。
最新的認知科學研究告訴我們，大腦一旦受到外在環境刺激，便會啟動「描述」機制，透過社群的互動，進行敘事表達。如同參加露營活動，大夥圍著營火，就會自動與隊員分享最好聽的故事。

「說故事」這件事，不是「消磨時間」，而是在組織與分享我們的「生活體驗」。
個人的故事、朋友間的話題，乃至社會事件及國家大事，都是靠「述說」穿越時間與地理空間。

人從嬰兒期的牙牙學語開始，就使用編故事的思考方式與表達形式來組織生活經驗。
這種與生俱來的編、說才能，在人的成長過程中，在日常生活裡，經年累月不斷進行。

古今以來，人靠著不斷述說，解放心中的疑惑與抱怨，調整對事情的想法與做法，重新出發。這天生的能力有如在暗室裡打開手電筒，可即刻轉移任何盤旋在腦中的黑暗想法，展開新的觀感，是非常正面且具有未來性的正能量，能自動消除負面現象，產生「自療」的功能。

「敘事本能」，能幫助人們走出悲傷，走向陽光，能治療病痛，減緩焦慮、暴力，抑制憂鬱及克服危機。

書中從敘事本能的起源談起，列舉猿猴行為研究、坦桑尼亞原住民活動、人類愛揣測的習性、長襪皮皮、諾亞方舟，以至近代紐約世貿911的世紀災難等無數例子，說明為何「說故事」是人類的本能，它為何是影響文明演進的重要元素之一。解碼人腦科學難懂的術語與理論，成功解構「敘事」這天生能力的奧秘。