【佛化人生】平靜內心的25種方法

作者是一位資深的壓力顧問和心靈大學的高級講師，在本書中，他藉由來自世界各地不同傳統的洞見、冥想練習和視覺化想像的方法，協助讀者擺脫自大私我的包袱，除卻遮掩我們認知的烏雲，以便實現更高的目標與理想。

本書為落實「視覺化想像」的理念，特敦請名家繪製插畫，並摘錄哲學家伊比鳩魯、畫家梵谷、詩人惠特曼、心理學家威廉˙詹姆斯、宗教家達賴喇嘛等人的名句，邀您與他們共享內心平靜的絕美經驗。