【佛化人生】小信號防萬病：頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落… 都是身體在求救的訊號，最精準的中醫疾病預測學。

人體是一個神奇的構造，內外都有周密的信號發送站，一旦有病變就會發出信號引人警覺，所以，身體的小信號能夠防萬病。

本書作者楊力是中國中醫疾病預測學創辦人，也是大陸首席養生專家，特別整理出人體從頭到腳、從內而外的小信號自查模式，讓你小病早治、大病先防。

五官有這些變化，身體在告訴我什麼？

臉色青紫是心臟與肝臟拉警報、眼瞼長黃斑可能是膽固醇過高

耳朵是人體縮影，捏耳朵不同地方，可保健康。
人體經絡都匯集於耳，想養顏美容要按耳垂，要四肢強壯常揉耳廓外緣，想要醒腦、補腎，耳朵也是關鍵。

查糞觀便，診斷健康。

觀察尿的色、味、量、次。
顏色應為淡黃透亮、每天排尿頻率不應超過8次、
正常氣味為揮發酸，當小便有發甜的水果味道、醬油色、黃得像濃茶、有泡沫……都該去看醫生。

上完大號別立刻沖掉。
大便是消化道的一面鏡子，黑便、血便、水樣便、脂肪便……是什麼病的警訊？
便祕呢？不只是警示消化系統出問題，更會嚴重威脅心腦血管的健康。

慢性病不會陪著你慢慢老，會加快老。

看不見的胖比BMI偏高更糟。
脂肪堆積在心臟容易引發高血壓、血脂異常；堆積在腰部會增加腎臟的負擔，

此外，疼痛是身體在求救，不要自己吃藥止痛，一定要徹查。
心臟病、肋膜炎、主動脈剝離、胃食道逆流，都會胸痛，會基本分辨，救人自救。
腰痛也分好幾種：早痛晚不痛、晚痛早不痛……
腹痛類型更多，左、右、上、下、肚臍周圍，各是不同病症的信號。
身體到底要告訴你什麼？