【佛化人生】依戀效應：為什麼我們總在愛中受傷，在人際關係中受挫？

原來，幼童時期與父母的互動，會深深影響我們如何與他人相處。

每個人都有一種依戀模式，你是安全型依戀、焦慮型依戀，還是逃避型依戀？找出自己的依戀模式，你需要的不是一段新關係，而是認識自己的內心。

你是否好奇過，
為什麼自己與人互動時，
總是犯著相同的錯誤？
明明想表現得落落大方，卻常常焦慮恐慌、狼狽不堪？
明明很在意這段友誼，最後卻總是惡言相向、火爆收場？
明明很喜歡對方，同時卻又想逃離他／她？

其實，這一切都可能是你的依戀模式在悄悄作祟！

你需要的不是一段新關係，而是認識自己的內心。
找出自己的依戀模式，
才有可能徹底改變生活中的糟糕關係。

36道依戀指數測驗題，找出自己的依戀模式。
12則真實案例分享，掌握四大依戀模式成因，
10項依戀功課，全面扭轉生活中的負面關係。

了解自己的依戀模式，就能正確運用它，
尋找合適的戀愛對象或工作夥伴，修復婚姻、友情等各種人際關係，
還能提供孩子足夠的安全感。

本書特色
聽別人的故事，理解自己的習性：12則真實案例，完整理解四大依戀模式。
做測驗，實際練習：36道依戀指數測驗題，10項依戀功課，改變你生活中那些糟糕的關係。